인천 동구가 구민들을 대상으로 체중 관리 성공경험을 공유하는 ‘나혼자 뺀다! 살빼GO! 선물받GO!’프로그램 운영을 위한 참여자를 모집한다.
이번 프로그램은 오는 8월 29일까지 선착순 200명을 모집하며, 참여 대상은 걷기 앱인 워크온을 사전 가입한 주민으로 체성분 측정 후 체질량 지수(BMI) 또는 체지방률이 표준 이상인 누구나 100일 동안 스스로 체중 관리에 도전할 수 있다.
주요 프로그램 내용은 일상 속에서 효과적으로 체중을 관리할 수 있도록 온라인을 활용하여 ▲개인별 활동량 분석 및 맞춤 운동지도 ▲식사일지 분석을 통한 영양상담 ▲다이어트 식이 및 운동 정보 등을 포함하고 있다.
동구보건소는 프로그램 성공 기준인 체지방률을 1%이상 감소한 참여자에게는 성공 축하 상품과 함께 행운의 뽑기 기회를 추가 제공해 재미를 더하게 된다.
김찬진 동구청장은 “이번 프로그램을 통해 주민들이 건강한 생활습관을 형성하고 스스로 체중 관리를 할 수 있는 계기가 되기 바란다”며, “비대면 방식으로 누구나 참여할 수 있으니 많은 주민들의 참여를 부탁드린다”고 말했다.
기타 자세한 사항은 동구보건소 통합건강관리실(032-770-5977, 5857)로 문의하면 된다.
